Waar je als hoogbegaafde volwassene tegenaan loopt
Je voelt je anders
Een hoofd dat nooit stopt
Overprikkeling
Aanpassen kost alles
Perfectionisme
Bore-out of burn-out
Niet begrepen worden
Innerlijke onrust
"Hoogbegaafdheid is geen probleem om op te lossen. Het is een gave om te begrijpen."
Van herkenning naar thuiskomen
● ‘Who in the world am I? Ah, that’s the great puzzle’ (Lewis Carroll) ●
Jouw gave benutten. Zo begeleiden we je.
Live traject
1-op-1 begeleiding
E-book
Losse consulten
Losse consulten
Wat anderen zeggen
Hoogbegaafdheid bij volwassenen: Wat je moet weten
Kenmerken hoogbegaafdheid volwassenen
Symptomen hoogbegaafdheid volwassenen
Waarom wordt hoogbegaafdheid bij volwassenen zo laat herkend?
Het is geen uitzondering dat volwassenen pas op latere leeftijd ontdekken dat ze hoogbegaafd zijn.
Hoogbegaafdheid uit zich niet altijd in goede schoolprestaties. Veel kenmerken zoals sensitiviteit, perfectionisme en brede interesses worden niet herkend als tekenen van hoogbegaafdheid, maar als karaktertrekken of tekortkomingen. Vrouwen worden bovendien vaker over het hoofd gezien: zij passen zich sterker aan en maskeren hun hoogbegaafdheid, soms zo goed dat ze het zelf niet meer zien.
Hoogbegaafdheid en werk
Op de werkvloer zijn hoogbegaafde volwassenen vaak de snelste denkers: kritisch, creatief en vol potentie. Tegelijkertijd lopen ze regelmatig vast op bureaucratie, oppervlakkige vergaderingen of een gebrek aan autonomie.
Een bore-out is een reëel risico en wordt helaas vaak verward met luiheid of een gebrek aan motivatie. Het herkennen van dit patroon is de eerste stap naar een werkleven dat bij je past.
Alles wat je wilt weten over hoogbegaafdheid bij volwassenen
Hoe weet ik of ik hoogbegaafd ben als volwassene?
Een officiële diagnose wordt vastgesteld via een intelligentietest (zoals de WAIS), waarbij een IQ van 130 of hoger geldt als grens. Maar kenmerken als diep denken, intense emoties, perfectionisme en het gevoel altijd anders te zijn zijn waardevolle signalen. Bij Gave Groei helpen we je te onderzoeken of hoogbegaafdheid een rol speelt, ook zonder formele diagnose.
Kan hoogbegaafdheid bij volwassenen leiden tot een burn-out of bore-out?
Ja, dit is een veelvoorkomende uitdaging. Hoogbegaafde volwassenen raken snel overprikkeld of onderstimuleerd, wat op den duur kan leiden tot een burn-out (te veel stress) of een bore-out (te weinig uitdaging). Beide vragen om een aanpak die rekening houdt met de specifieke eigenschappen van hoogbegaafdheid.
Is hoogbegaafdheid bij volwassenen erfelijk?
Ja, hoogbegaafdheid heeft een sterke genetische component. Als jij hoogbegaafd bent, is de kans groot dat ook een of meerdere familieleden dat zijn. Hoogbegaafdheid is aangeboren en verdwijnt niet met de leeftijd.
Wat is het verschil tussen hoogbegaafdheid, ADHD, ASS en hoogsensitiviteit?
Hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit zijn geen stoornissen die in de DSM-V zijn vastgelegd zoals ADHD en ASS dat wel zijn. Toch zijn bepaalde kenmerken overlappend, zoals prikkelgevoeligheid, een actief brein en een intense belevingswereld. Echter zijn er ook grote verschillen aanwezig. Soms is er bij iemand sprake van een dubbele diagnose, bijvoorbeeld ADHD in combinatie met hoogbegaafdheid. Een goede coach of psycholoog kan helpen de kenmerken te onderscheiden.
Moet ik een officiële diagnose hebben om mee te doen bij Gave Groei?
Nee hoor. Een officiële diagnose is zeker geen vereiste. We werken met volwassenen die zichzelf herkennen in de kenmerken van hoogbegaafdheid en ook de gevolgen ervaren. De belangrijkste voorwaarde is dat je bereid bent naar jezelf te kijken, de wens hebt om patronen te doorbreken en duurzame groei door te gaan maken.
Hoe kan Gave Groei mij helpen als hoogbegaafde volwassene?
Bij Gave Groei bieden we begeleiding die specifiek is afgestemd op hoogbegaafde volwassenen. Of je nu kiest voor het Live Traject, 1-op-1 sessies of het e-book: we helpen je meer inzicht te krijgen in wie je bent, wat je nodig hebt en hoe je jouw hoogbegaafdheid kunt benutten als gave.
Wat maakt Gave Groei anders dan andere coaches of therapeuten?
Bij Gave Groei werken we vanuit diepgaand begrip van wat het betekent om hoogbegaafd te zijn. Door onze jarenlange praktijkervaring en ervaringsdeskundigheid, reikt hetgeen wij te bieden hebben verder dan enkel theoretische kennis. We oordelen niet, leggen niets op en werken niet vanuit vaste formats. We gaan op zoek naar hoe jouw potentieel tot bloei komt door dichtbij jezelf te blijven.